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雨と共に去りぬ

金曜日のムームダイナーの時から喉も声も調子わるかったんだな。

そう、久しぶりに降った雨の日のこと。

雨とともに風邪やってきた・・・
家に帰ると、暖房と加湿器を付け、何もせずにラグの上に倒れ込み意識を失う。
気がついて目がさめたら真夜中の2時過ぎ。
ベットに移動し朝まで爆睡。

次の朝、体温計ではかると熱。
昨日からあったんやと思うねん。
鼻はずるずる、頭はクラクラ。体はフラフラ。

さすがに食欲も低めで好きなものだけ作ってみて食べる。

薬は市販の解熱剤のみ。
っていうのも、風邪薬を飲むと喉にわるい。カラカラになる
来週末もライブをあるので薬を飲まずに免疫力アップのために
食べもんで栄養をとって回復をめざすことに。
野菜もフルーツもしっかり食べたが、やはり・・・

土曜日の夜 一人しゃぶしゃぶ
日曜日の夜 ステーキ
今日の昼 うどん

!! 元気がでるねん。おかげで雨があがると共に風邪も彼方へ
いつもの75%ぐらいには回復いたしました。

今週もしっかりバランス良く栄養をとって週末までには完全復活せねば!!
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