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冷え性はしょうがを温めて使うべし



関西白味噌文化と言われます。
お正月のお雑煮ももちろん白味噌

たまーーーにお味噌汁でも白味噌のんが飲みたくなるのは関西人のさがでしょうか(笑)
だいぶ暖かくなってきたのですが、その分薄着になる今日この頃。
体の中からあっためて薄着に負けない体作りは大切ね♪
根菜と葉ものとバランスよく入れて、しょうがで体の温め効果!!



しょうがは体を温める効果があると言いますが、生<摩り下ろしや絞り汁>は体を冷やします。
しょうがを取って体を温めたいときには火を通すと効能が発揮されますよ。
ぜひ、暖めてお召し上がりください♪

豆知識でした(^0^)



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Tags  白味噌 しょうが 味噌汁 関西

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