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おばんざい祭り!

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昨日は純和風でおばんざい祭りでした~。
パスタもいいけど、ハンバーグもいいけど、魚とおばんざいってのは落ち着くもんです。

鯵のひもの
南京のたいたの
きゅうりとささみのすのもn
ホウレンソウの胡麻和え
おくらの梅和え
ご飯

おなかまんちくりんになりました!

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蒸し暑い夏にオススメのおくらの梅和え!
切り口も星っぽくてかわいい!

<材料>おくら1パック、梅肉適量、おかか2分の1袋

茹でたおくらを切り、梅肉とおかかとで合えるだけ。

さっぱりと口当たりのいい夏のおばんざいです。



今日のスムージー
バナナ2本、人参2分の1本、甘酒大3、水


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